Vinterbadning

Vinterbadning er blevet hverdag for rigtig mange danskere. De kolde dukker giver for mange en følelse af velvære, ro i kroppen og et lille energi-boost i hverdagen. Men når du udsætter kroppen for kulde, er det vigtigt både at tage dine forholdsregler og have det rigtige udstyr på plads, så oplevelsen bliver så tryg og behagelig som muligt.

Her på siden finder du udstyr til vinterbadning, der er valgt specifikt til de forhold, du møder ved havet, søen eller vinterbadeklubben. Fra badesko og neopren sokker til vinterbadekåber, ponchoer og handsker, så du kan holde varmen, stå sikkert og få en god start på dit eget vinterbadningseventyr.

Sådan kommer du bedst i gang med vinterbadning

Når du begynder at vinterbade, handler det først og fremmest om at give kroppen tid til at vænne sig til kulden. Temperaturen i vandet er markant lavere end om sommeren, og både vejrtrækning, puls og muskelspænding kan føles anderledes, når du går i. Derfor er det vigtigt, at du planlægger de første ture og ikke bare hopper i, som du plejer om sommeren.

Som ny vinterbader er det som regel rigeligt at være i vandet ganske kort tid. Mange oplever, at få sekunder er nok til at få den velkendte “vækkende” fornemmelse i kroppen. Det afgørende er, at du kommer op igen, mens det stadig føles rart, og at du har varmt tøj og udstyr klar på land.

Gode grundregler, når du starter:

• Bad ikke alene, især ikke de første gange

• Aftal på forhånd, hvor længe du cirka bliver i vandet

• Gå roligt ned i vandet og hold fokus på en jævn, rolig vejrtrækning

• En nybegynder bør højst være i vandet i 10 sek. ad gangen. De mere erfarne kan klarer op til 40 sek. i vandet.

• Undgå at få hovedet under vand, indtil du er helt tryg ved kulden

• Afbryd med det samme, hvis du føler ubehag, svimmelhed eller smerter

Udstyr til vinterbadning

Som så meget andet bliver vinterbadning lettere for en rigtig vinterbader, når tilbehøret er på plads. Det rigtige udstyr hjælper dig med at holde varmen, stå sikkert og få en god oplevelse både før, under og efter turen i vandet.

For overskuelighedens skyld kan du tænke sådan her:

Gør dig klar til en behagelig oplevelse med det rette udvalg af udstyr til vinterbadning:

• Badekåber til vinterbadning: En varm og behagelig badekåbe er ideel til at holde varmen før og efter vinterbadningen.
• Vinterbadningssko: Skridsikre og varme sko, der er velegnede til brug på is eller sne.
• Poncho til vinterbadning: En praktisk poncho, der giver dig mulighed for at skifte tøj i ly for kulden og vindens påvirkning.
• Neopren handsker til vinterbadning: Isolerende handsker, der beskytter dine hænder mod kulden og vandet under vinterbadningen.
• Neopren sokker til vinterbadning: Varme sokker lavet af neopren, der holder dine fødder varme, når du træder ud i det kolde vand.
• Vinterbadetøj: Badetøj specielt designet til vinterbadning, der tilbyder isolering og beskyttelse mod det kolde vand.

Når du kombinerer de her typer udstyr med en rolig opstart i vandet, får du langt bedre forudsætninger for, at vinterbadning bliver en behagelig og tryg del af din hverdag.

Hvilket udstyr starter de fleste vinterbadere med?

Mange af vores kunder starter ud med et fuldt neoprensæt kombineret med en varm badekåbe eller poncho til vinterbadning. Det giver en blid og tryg begyndelse, hvor hænder, fødder og krop er bedre beskyttet mod kulden, samtidig med at det er nemt at få varmen igen efter turen i vandet.

Som så meget andet bliver vinterbadning lettere for en rigtig vinterbader, når tilbehøret er på plads. Det er f.eks. en rigtig god ide at bruge et par badesko til vinterbadning, da der i vintermånederne godt kan ligge is på både badebroen og trappen. Derfor er de overflader meget glatte, og man undgår derfor ulykker med det rette fodtøj.

Når man er færdig med at vinterbade, muligvis efter flere ture i vandet, er det vigtigt, at man hurtigt får noget varmt på og får tørret sig godt. Derfor er en vinterbadekåbe eller en poncho til vinterbadning helt perfekt, til når man kommer op og skal have varmen hurtigt. Dem slynger man bare lige om kroppen, og så har man stadig begge hænder fri.

Andre kan efter de er færdige med at vinterbade have svært ved at få varmen tilbage i hænder og fødder. Det kan gøre ondt og skabe ubehag, og dermed ødelægge den gode oplevelse ved vinterbadning. Dette problem kan afhjælpes med de rette sokker og handsker, som selvfølgelig kan tåle at komme med i vandet lige så mange gange, det skulle være.

Efter noget tid vælger mange at gøre udstyret en smule enklere. Typisk bliver handskerne droppet, mens neopren-sokkerne og deres vinterbadekåbe eller poncho stadig følger med hver gang. På den måde bliver rutinen mere hårdfør, men stadig med fokus på at beskytte kroppen fornuftigt.

Find alt hvad du skal bruge til vinterbadning hos Watery.dk

Med den danske geografi er der mange muligheder for at vinterbade eller dyrke vinterbadning. Det kan være alt fra klubber til fællesskaber, hvor det at vinterbade står i centrum for socialt samvær og hygge. Så kom godt i gang med dit eget vinterbadningseventyr hos watery.dk

Vi har alt det du netop står og mangler til vinterbadning, og hvis du har spørgsmål eller brug for råd og vejledning, står vores kyndige kundeservice klar til at hjælpe dig. Og så har vi selvfølgelig prismatch, så du sikrer dig de bedste priser på alle vores varer. Derudover har vi også:

• Gratis fragt når du køber for over 599,-
• Dag til dag-levering på alle hverdage
• Kundesupport alle hverdage fra kl. 08:00-22:00
• 100% prismatch, så du kan få det bedste, til den bedste pris

Så det er bare med at komme i gang med vinterbadning - det er sundt både for krop og sjæl, og handler du hos os, skal du kun bekymre dig om, hvor du skal vinterbade henne næste gang.