Som nybegynder kan det virke overvældende at navigere i de tekniske detaljer, men hos Watery står vores erfarne svømmeeksperter klar til at guide dig trygt gennem hele købsrejsen. Vi forklarer dig præcis, hvad du har brug for, så du forstår udstyrets funktioner undervejs og trygt kan vælge det helt rigtige konkurrencebadetøj til dine nye ambitioner i bassinet.
Få styr på teknikken før du investerer i dyrt udstyr
Selvom det er fristende at købe den dyreste konkurrencebadedragt eller de mest avancerede konkurrencebadebukser med det samme, er din grundlæggende svømmeteknik det absolut vigtigste fundament. Som nybegynder vinder du nemlig meget mere ved at fokusere på dine bevægelser i vandet, før du investerer stort i avanceret udstyr.
Heldigvis er der masser af hjælp at hente, når du vil forbedre dig. Du kan med fordel læse vores gode råd og tips til svømmeteknik, som giver dig et solidt forspring fra start. Samtidig kan du kigge på vores udvalg af generelt svømmeudstyr, der kan hjælpe med at forbedre teknikken i det daglige. Når bevægelserne sidder lige i skabet, vil dit nye badetøj for alvor gøre en mærkbar forskel for dine tider.
Hvad skal du være på udkig efter, når du køber en konkurrencedragt?
Når du som nybegynder inden for konkurrencesvømning skal vælge din første konkurrencebadedragt eller dine første konkurrencebadebukser, støder du hurtigt på nye fagtermer. Det vigtigste, du skal kigge efter, er, hvordan badetøjet forbedrer din præstation. Du vil have et design, der skaber optimal hydrodynamik, så du glider hurtigere og med mindre modstand gennem vandet. Samtidig skal materialet være kraftigt vandafvisende, så du undgår at slæbe unødvendig vægt med dig. Et andet afgørende element er kompression. En god dragt klemmer bevidst om dine muskler, hvilket hjælper kroppen med at transportere mælkesyre væk, så du bevarer kræfterne hele vejen til kanten. For at finde den helt rigtige model til dit niveau, bør du kigge på sammensætningen af materialer:
- Polyamid: Gå efter en høj andel af dette materiale, når du køber dit første sæt. Det giver badetøjet en fantastisk holdbarhed og sikrer, at det føles komfortabelt. Det gør overgangen fra almindeligt badetøj langt nemmere, mens du langsomt vænner dig til den meget stramme pasform.
- Elastan: Kig efter dette materiale, hvis du søger ekstrem fleksibilitet og fart. Det får badetøjet til at smyge sig helt tæt til din krop og giver dig fuld bevægelsesfrihed. Vær dog opmærksom på, at en høj andel elastan giver udstyret en kortere levetid.
Vores svømmeeksperter anbefaler disse modeller til den absolutte nybegynder
Når du som nybegynder skal vælge dit første udstyr, kan den ekstreme tæthed i materialerne godt føles lidt overvældende. Derfor anbefaler vores svømmeeksperter klart Arena ST Next serien til dig, der lige er startet med konkurrencesvømning. Disse modeller udnytter netop et højt indhold af polyamid, hvilket giver en fantastisk komfort og gør dem utroligt holdbare. Du får altså et stykke badetøj, der er mærkbart nemmere at trække i, og som lader dig fokusere fuldt ud på at lære sporten at kende, uden at udstyret klemmer ubehageligt. For at gøre valget nemt for dig, har vi fremhævet vores to klare favoritter til din første tur på startskamlen:
- Er du på udkig efter den bedste starter konkurrencebadedragt, får du her en model, der støtter din krop perfekt og giver dig en tryg og behagelig introduktion til kompression i vandet.
- Leder du i stedet efter de bedste starter konkurrencebadebukser, sikrer denne strømlinede udgave dig et fremragende glid og en utrolig fleksibel pasform over lårene.
Sådan vælger du det rette udstyr når du bliver en mere øvet svømmer
Når din svømmeteknik sidder lige i skabet, og du har udviklet dig til en mere øvet svømmer, er det tid til at kigge på en opgradering af dit udstyr. Hvor du som nybegynder primært havde brug for komfort, kan du nu drage fordel af badetøj med en højere andel af elastan og avancerede carbonpaneler. Disse lette og utroligt stærke paneler giver dig en meget mere målrettet kompression, som klemmer og støtter dine muskler præcis der, hvor du har allermest brug for det. Det resulterer i en endnu mere strømlinet position i vandet og mærkbart mere fart, uden at det går ud over din fleksibilitet. Til dette niveau anbefaler vores eksperter serien Arena Carbon Air 2, som er den absolut bedste all-around løsning, når du vil presse dine tider yderligere ned.
- Er du klar til at mærke effekten af den målrettede kompression, kan vi varmt anbefale denne Arena Carbon Air 2 konkurrencebadedragt, som sikrer dig en fantastisk balance mellem bevægelsesfrihed og maksimal fart.
- Søger du i stedet det optimale udstyr til mænd, vil disse lynhurtige Arena Carbon Air 2 konkurrencebadebukser give dig et uovertruffent glid og støtte dine lårmuskler perfekt under hele løbet.
Brug almindeligt badetøj til træning og gem konkurrencedragten til stævner
Når du investerer i avanceret udstyr, spekulerer du måske over den reelle levetid. Du skal dog overhovedet ikke lade dig skræmme som nybegynder. En dyr konkurrencedragt mister typisk først sine optimale vandafvisende og komprimerende egenskaber efter cirka 12 stævner - altså ikke bare efter 12 almindelige ture i vandet. For at passe bedst muligt på dit udstyr, råder vi dig til udelukkende at gemme de dyre modeller til dine vigtige løb. Til den daglige træning bør du i stedet bruge et slidstærkt og klorresistent alternativ. Du kan med fordel vælge en simpel badedragt eller et par klassiske simple trekantede badebukser, som nemt tåler utallige timer i svømmehallen, uden at de mister formen.
Sådan tager du dit nye konkurrencebadetøj korrekt på
Når du trækker i dragten første gang, mærker du straks, hvor stramt den sidder. For at sikre den optimale pasform skal dit nye konkurrencebadetøj nemlig slutte helt tæt til kroppen. Derfor kræver selve din påtagning god tålmodighed og den rette teknik, så du undgår at beskadige det sarte materiale. Følg de vigtigste trin herunder, og få endnu flere konkrete tips i vores guide til at tage konkurrencedragten på.
- Fold silikonekanterne i bunden af benene op, så de ikke griber fat i huden undervejs.
- Træk forsigtigt udstyret op over hofterne i små ryk med fingre og knoer - brug aldrig neglene.
- Justér stoffet, indtil det sidder helt rigtigt, og vip til sidst silikonekanterne på plads igen.
