Havfruehaler - Anbefalinger
Havfruehaler er en sjov og anderledes måde at svømme på, hvor fantasi og eventyr møder glæden ved at svømme. De er dog ikke kun til leg og eventyrlige forestillinger, da de også er en effektiv og benhård måde at træne styrke og svømmeteknik. Derfor kræver det også en del øvelse, at kunne beherske og svømme korrekt med en havfruehale. Har man først styr på det basale, åbner der sig en helt nye verden af muligheder - specielt for børnene, men også for voksne.
Da en havfruehales fremdrift kommer fra en monofinne, giver det mulighed for at lave effektive svømmetræninger, der særligt styrker coremuskulaturen. Hvor man med normale svømmefødder skaber fremdrift, ved at sparke benene modsatrettet, skal de her arbejde synkront i en rullende bevægelse. Derfor flytter en monofinne også mere vand ved hvert rul, hvilket giver en god fremdrift, men sætter krav til styrken i muskulaturen.
Derfor er det også en øvelse, at kunne beherske de rolige rul i et monotont tempo, hvilket er en god træning for åndedræt, koordination, rolighed og teknik. Af den grund er det en super sjov måde for både børn og voksne, at træne flere svømmefærdigheder på én gang. Det er dog vigtigt, at man har styr på følgende inden man hopper i havfruehalen - det gælder både voksne og børn:
- Kunne flyde på ryggen i 30 sekunder - giver mulighed for hvil
- Kunne lave “spiralen” - vende rundt i vandet og have fuld kontrol over hele kroppen imens
- Kunne svømme minimum 25 meter uden hjælp og uden brug af udstyr
- Kunne svømme ved hjælp af butterfly-ben på både ryggen og på maven
Men et havfruehale sæt er mere end bare en monofinne, i hvert fald hvis det skal se rigtigt ud. Derfor kommer et havfruehale sæt også med en havfruehaledragt, der er designet til at ligne fiskeskæl og fiskehale. Det bedste er, at det selvfølgelig er muligt at tilkøbe andre sæt med bikini over- og underdele, så man løbende kan skifte rundt i looket. På den måde kan man hele tiden give sin havfruehale et nyt liv.
Fin Fun havfruehale til børn - Sæt - Rainbow Reef
4.8/5
- Monofinnen er nem for børn at få fødderne i og holder dem stabilt - selv ved kraftige benspark. Denne del er patenteret og unik for Findun.
- Selve havfruehale dragten består af en sammensætning af materialerne polyester og elastan, der gør den fleksibel, så den nemmere kan tilpasse sig omkring benene og livet
- Havfruehalen kan komme i vaskemaskine på skåneprogram, men har bedst af håndvask i koldt vand
- Monofinnen er lavet i hårdere TPU plastik, der kan tåle en del tæsk.
- Kan sammensættes med bikini sæt til børn
