Ultimativ guide til køb af våddragt til triathlon og åbent vand svømning

Ganske kort: Bag denne guide står jeg - Daniel, ejer af Watery.dk og tidligere elitesvømmer gennem 10 år, men nu motions triatlet. Jeg har om nogen erfaring med åbent vand svømning, og har bl.a. gennemført flere åbent vand og triathlon stævner, og har derigennem opbygget en stor viden om og erfaring med våddragter. Denne vil jeg efter bedste evne forsøge at give videre til dig herunder.

Her er de afsnit jeg kommer ind på:
(Klik på teksten for at springe direkte ned til afsnittet)

• Hvorfor bruge våddragt til åbent vand og triathlon?
  
• Sådan vælger du den rette våddragt til dig
  • Sådan vælger du den rigtige størrelse af våddragt
  • Sådan vælger du korrekt tykkelse af våddragt
  • Hel eller halv våddragt
• Køb af våddragt - Vores anbefalinger af de bedste
  • Bedste til begyndere
  • Bedste til øvede
  • Bedste til professionelle
• Regler for brug af våddragt ved stævner
• Sådan tager du nemmest våddragten bedst på og af
• Brug af kropscreme eller friktionsgel - og hvad du bør undgå
  
• Sådan vedligeholder og opbevarer du bedst din våddragt

Hvorfor bruge våddragt til åbent vand og triathlon?

Lad os starte med at slå det først. I Danmark er vandtemperaturen uanset tid på året stort set altid så lav, at det nærmest altid er et must at svømme med våddragt - uanset om det er til den daglige svømmetræning i det åbne vand eller til selve konkurrencen.

Men udover at en våddragt beskytter kroppen mod det kolde vand ved at holde den varme og hindre at det kolde vand kommer tæt på kroppen, så fører en våddragt også en del flere fordele med sig:

1. Giver dig øget opdrift, som specielt dårligere svømmere nyder godt af
2. Beskytter dig mod vand- og brandmænd
3. Reducerer vandmodstanden pga. deres specielle glatte overflade
4. Giver dig den nødvendige bevægelsesfrihed
5. Holder dine muskler varme, så du undgår nedkøling undervejs og efter
6. Forlænger åbent vand sæsonen

Så udover at den har en varme funktion, så hjælper en våddragt til svømning faktisk også på din hurtighed i vandet.

Fun Fact: Det er ikke unormalt at den rigtige våddragt giver op til 2 minutter pr. 1000 svømmet meter.

Sådan vælger du den rette våddragt

Når du skal købe en ny våddragt, så er der nogle essentielle overvejelser du skal gøre dig, så du sikre, at du får en våddragt som er perfekt til netop dig og dine behov.
Her skal du overveje: Størrelsen, tykkelsen og pasformen. 
Bliv klogere på hvert ting i de nedenstående afsnit.

1. Sådan vælger du størrelsen på våddragten

Valget af størrelsen på våddragten er altid det store spørgsmål. Og også her mange gør de forkerte valg.

Og for at gøre det endnu værre, så findes størrelserne ikke ”bare” i small, medium og large. Nej, de findes også i f.eks. small tall, medium tall, medium-large osv. Derfor bør du også være ekstra opmærksom, når du aflæser disse størrelsesguides, og ikke mindst opmåler dig selv.

Langt de fleste brands indenfor våddragter har en tilknyttet størrelsesguide til deres. Disse giver et godt fingerpeg om, hvilken størrelse du skal have.  Derfor bør du også støtte dig i høj grad op af disse, når du skal vælge den rigtige størrelse.

Langt de fleste størrelsesguides bruger din højde og din vægt som parameter til den rigtige størrelse.

Ligger du så her imellem flere forskellige størrelser, så er en god finger regel altid: Drøjde før højde (eller sagt på en anden måde: Vægt før højde), da et par centimeter eller tre i længden ikke gør den store forskel. Derfor er det vigtigere, hvis du passer ind i flere størrelser, at du kigger på vægten end længden.

Jeg har fundet størrelsesguide til de forskellige våddragter her:

• Størrelsesguide til Orca våddragter.
• Størrelsesguide tyr Hurricane våddragter
• Størrelsesguide speedo våddragter
• Størrelsesguide Aqua Sphere våddragter - Til mænd her og til kvinder her
  
• Størrelsesguide på de populære Pelican våddragter til mænd og kvinder (se herunder)

Pelican våddragt til mænd størrelsestabel:

Pelican våddragt til damer størrelsestabel:

• Størrelsesguide Zoggs våddragter:

Når du så skal vurdere om våddragten sidder optimalt, så er det klart vigtigst at den slutter tæt oppe omkring halsen. Det vil sige, at du knap nok kan få en pegefinger ind mellem hud og våddragten ved halsen. Ellers vil der med der med det samme trænge koldt vand i svømmedragten og ligge og skvulpe rundt, så den isolerende effekt forsvinder.

Samtidig skal du være opmærksom på at, hvis våddragten føles lidt snærende og tætsiddende på land, så vil den højest sandsynlig sidde perfekt når du først kommer i vandet. For når du først hopper i vandet, så fordeler dragten sig noget bedre og føles langt mere naturligt.

2. Hvor tyk skal en våddragt være og hvilken bør du vælge?

De mange forskellige våddragter fås i flere forskellige tykkelser - og det er afgørende du vælger den rette - både ift. din svømning, men også hvilken varme den giver.

Der findes som udgangspunkt tre forskellige tykkelser. Hvornår du bør bruge hvilken, er beskrevet her:

• 3mm: Denne tykkelse er den klart mest almindelige til brug ved triathlon og åbent vand svømning. Den giver nemlig den højeste grad af bevægelighed, men også at man kan opholde sig længe i vandet
  
  
• 5mm: Denne tykkelse bruges typisk ved åbent vand træning/stævner i foråret eller sent på efteråret, hvor vandet er knap så varmt, men giver stadig en høj grad af bevægelighed. Denne giver også en øget opdrift.
  
  
• 7mm: Sådan en tykkelse er for folk som hader kulde. Dog er den ikke særligt egnet til åbent vand svømning, da den gør det svært at bevæge sig rigtigt, ligesom den giver en helt enorm opdrift, således man får svært rigtigt at svømme. En 7mm dragt bruges ofte til dykning i stedet for almindelig svømning.

Desuden skal du være opmærksom på, at nogle våddragter faktisk som udgangspunkt er 5mm omkring benene, brystet og mave/hofterne for at hæve opdriften og dermed minimere modstanden, mens tykkelsen omkring skuldrene er mindre for at øge bevægeligheden der. Denne sammensætning er faktisk den mest optimale ifølge mig, da du dermed både får høj opdrift de rigtige steder og samtidig fuld bevægelighed omkring armene, som du jo skal bevæge hele tiden.

BEMÆRK: Skal du bruge våddragten til et dansk eller internationalt åbent vand eller triathlon stævne, så må den være MAX 5mm tyk. Er den tykkere bliver du forbudt at svømme i den.

3. Typen af våddragt - Skal du vælge hel eller halv våddragt?

Et spørgsmål rigtig mange har, men som der faktisk er et rimeligt klart svar på:

Skal du bare svømmetræne i det åbne vand herhjemme eller svømme til et dansk triathlon eller åbent vand stævne, så bør du i 99% af tilfældene svømme i en hel våddragt, som både har ærmer og går ned til fødderne. Sådan en hel våddragt giver dig nemlig den nødvendige varme samt opdrift, som en halv våddragt ikke i samme grad gør.

Grunden til at du alligevel skulle vælge en halv våddragt, hvor skuldrene er fri og dermed giver mere bevægelighed, skulle være at du skal til triatlon stævne i et varmt land i udlandet. 

Ellers bør du altid vælge en hel våddragt.

Våddragt til begyndere - her er hvad du skal gå efter

Det kan være fristende at købe den dyreste våddragt på markedet og tænke, at det automatisk er det bedste valg. Men sådan hænger det ikke nødvendigvis sammen - især ikke hvis du er ny i triathlon eller åbent vand svømning.

Som nybegynder har du typisk mere gavn af en våddragt, der hjælper dig med opdriften - og det gør begynderdragterne faktisk ofte bedre. De er nemlig ofte tykkere omkring ben og hofter, hvilket løfter de områder, der ellers kan "synke" lidt og dermed skaber mindre modstand i vandet.

Til gengæld er materialet i disse dragter ikke helt så fleksibelt som i topmodellerne, så du kan opleve, at de føles lidt stivere omkring skuldrene. Men det gør ikke det store, hvis dit primære mål er at komme godt igennem din første svømmetur eller konkurrence.

Derfor: Hvis du bare vil gennemføre og få en god oplevelse, så gå efter en begynderdragt i prisklassen 1.500 til 2.500 kr. Det er rigeligt - og så kan du i stedet bruge budgettet på et par solide svømmebriller eller nogle bedre løbesko.

Er du derimod en erfaren svømmer med flere stævner bag dig, så giver det klart mening at kigge op i de lidt dyrere og mere tekniske modeller.

Se herunder hvilke våddragter vi anbefaler 👇

FÅ EN RABATKODE MED 10% RABAT

Rabatkoden kan bruges af alle nye kunder på alle produkter på hjemmesiden, inklusiv de produkter, som anbefales her i artiklen.

Hvad venter du på? Få mere ud af din tid i og på vandet!

Succes!

Køb våddragt - Her er vores anbefalinger til begynderen, øvede og den professionelle

Vil du have en våddragt med den bedst mulige fleksibilitet omkring skuldrene, en høj grad af opdrift samt en lang holdbarhed, så koster det ganske enkelt. Men da prisen for de fleste åbent vand svømmere og triatleter spiller en rolle, har jeg herunder listet de seks bedste våddragter ud fra min erfaring til både den nye begynder, den øvede samt den professionelle:

Våddragt til begynder:

Disse våddragter tilhører gruppen, som vi kalder lavpris triatlon og åbent vand våddragter, som begge overholder reglen om tykkelse, samt har de 4 vigtige egenskaber med at holde musklerne varme, giver øget opdrift, reducerer vandmodstanden og alligevel en overraskende høj grad af bevægelsesfrihed (dog ikke i ligeså stor, som de dyrere top-modeller). 

Disse er udviklet til specielt nystartede åbent vand svømmere, som endnu ikke er helt sikre på om åbent vand svøming er noget for dem, og lige skal prøve sig selv af. Er det dig, så er det en af disse du skal afprøve:

Reptile Breast Våddragt (Fås til herre og damer)

Watery våddragt til mænd - Reptile Breast - Orange

1.245 kr.1.735 kr.

Se produkt

(20)

4.5/5

(20)

4.5/5

Watery våddragt til damer - Reptile Breast - Gul

1.245 kr.1.735 kr.

Se produkt

(10)

3.8/5

(10)

3.8/5

Watery Reptile Breast er den perfekte våddragt til dig som nybegynder, der svømmer bryst i åbent vand – men den fungerer også til crawl. Det er en

unik våddragt, der er specielt udviklet til brystsvømning i åbent vand – men fungerer også fint til crawl. Den særlige fordeling af neopren-tykkelser (5 mm på brystet, 2 mm på benene) gør det muligt at holde en naturlig brystsvømningsposition i vandet.

Dragten er lavet i fleksibelt Jako-neopren og har indvendige Flex-compound paneler, som giver optimal bevægelighed til de brede benspark i brystsvømning. Dragten har enten orange eller gule detaljer, hvilket er med til at øge din synlighed i vandet.

Alt i alt en ideel begynderdragt til både bryst- og crawlsvømning – særligt til dig, der ønsker høj komfort, god opdrift og en naturlig svømmeposition.

Reptile Core Våddragt (Fås til herre og damer)

Watery våddragt til mænd - Reptile Core - Sort/orange

1.575 kr.2.350 kr.

Se produkt

(13)

4.31/5

(13)

4.31/5

Watery våddragt til damer - Reptile Core - Sort/lilla

1.595 kr.2.350 kr.

Se produkt

(5)

4.4/5

(5)

4.4/5

Watery Reptile Core er vores mest populære begynderdragt – skabt til både crawl og brystsvømning i åbent vand. Med super fleksibel Yamamoto-neopren (2–2,5 mm) får du både god opdrift og høj bevægelighed – især i armene, hvor mange nye svømmere hurtigt kan blive trætte.

Smooth-skin overfladen holder vandet ude, speed-cuff paneler gør dragten nem at få af, og orange detaljer på arme og ben sikrer, at du bliver set i vandet. Alt sammen noget som jeg anbefaler! 

Alt i alt en oplagt våddragt til dig, der er ny i åbent vand – og vil godt fra start uden at gå på kompromis med kvaliteten.

Våddragt til øvede:

På disse våddragter er der anvendt en anden type neopren, som er lidt mere smidig samt lidt glattere end den der er brugt til våddragterne til begynderne.

Er du fast indstillet på at triatlon eller åbent vand svømning er noget for dig, og har du gennemført et enkelt løb eller to før, så kan du med fordel gå op i denne klasse med disse lidt dyrere våddragter, men som til gengæld giver en øget bevægelighed, lidt flere farver samt nogle ekstra paneler, som gør vandmodstanden mindre.

Pelican Våddragt (Fås til herre og damer)

Watery våddragt til damer - Pelican - Lilla

1.695 kr.2.149 kr.

Se produkt

(40)

4.5/5

(40)

4.5/5

Watery våddragt til mænd - Pelican - Orange

1.655 kr.2.149 kr.

Se produkt

(40)

4.5/5

(40)

4.5/5

Watery Pelican er et populært valg blandt øvede svømmere, der ønsker en dragt med både høj komfort og solid performance i åbent vand.

Med fleksibelt Jako-neopren i varierende tykkelser får du god opdrift omkring hofterne og benene samt stor bevægelighed i skuldrene – ideelt til både crawl og bryst.

Dragten er smooth-skin behandlet for lav vandmodstand og hurtig tørretid, og speed-cuff paneler gør det let at få den hurtigt af efter svømmeturen.

Kombinationen af høj synlighed i vandet og stærk holdbarhed gør Pelican til et sikkert valg for dig, der har lidt erfaring – og vil tage svømningen til næste niveau.

Orca S7 våddragt (Ældre, men populær model)

På markedet for våddragter som er til øvede findes der mange, denne Orca S7 er dog den vi anbefaler som værende én af de bedste på markedet, men dog lidt gammel.

Denne våddragt er beregnet til begyndere/øvede og op. Dette skyldtes at dragten har en exceptionel opdriftsevne gjort muligt af Yamamoto neoprenen.

Der er forskellige tykkelser af neopren til stede på dragten som gør at den stadig er fleksibel, derved hæmmes din svømning ikke af dragten. (5mm omkring hofte og ben, 2mm omkring skuldre og arme)

Alt i alt er det en anbefalesesværdig våddragt som hjælper med at flyde lettere, uden at gå på kompromis med fleksibiliteten når du er i vandet. Dertil har den også et super fedt design.

Våddragt til professionelle:

Her får du det ypperste af det ypperste indenfor våddragter, og hvor det nærmest er ren videnskab, at få dem til at blive hurtigere, mere vandafvisende samt give mere opdrift. Her er de fineste neoprentyper anvendt med den ypperste elasticitet og komfort.
Disse våddragter til de professionelle, garvede eller meget ambitiøse triatleter og åbent vand svømmere, er lavet med det ultimative mål at gøre svømningen endnu hurtigere ved hjælp af unikke paneler mv. Så vil du ikke gå ned på noget, så er en af disse dem du har brug for.

Calder Rapid våddragt (Fås til herre og dame)

Watery våddragt til damer - Calder Rapid - Sort/pink

1.975 kr.3.050 kr.

Se produkt

(4)

5.0/5

(4)

5.0/5

Watery våddragt til mænd - Calder Rapid - Sort/blå

2.155 kr.3.050 kr.

Se produkt

(8)

4.62/5

(8)

4.62/5

Calder Rapid er den ultimative våddragt til dig, der har mange svømmeture i armene – og hvor fleksibilitet, fart og komfort ikke bare er nice-to-have, men nødvendigt.

Dragten er lavet i premium Yamamoto #39 neopren og optimeret til erfarne svømmere med stærk teknik. Neopren-tykkelserne er finjusteret, så du får mindre opdrift i armene og mere frihed i armtaget – noget kun de bedste dragter tilbyder. Det giver dig en mere naturlig position i vandet og mindre træthed over lange distancer.

Samtidig er dragten udstyret med breakaway YKK-lynlås for hurtige skift, tapede sømme for maksimal holdbarhed og SCS-smooth-skin overflade, der skærer igennem vandet og forhindrer vandindtrængning.

Alt i alt en våddragt til dig, der allerede ved, hvad du vil have – og som ikke går på kompromis med performance.

Orca Equip våddragt

Orca Equip er en af de våddragter der tilbyder maksimal fleksibilitet kontra dens tykkelse. Den er rettet mod svømmere der har optimal teknik både i forhold til arme og ben, den er derfor perfekt til svømmere der gerne vil have mindst mulig vandmodstand. 

Våddragten er fremstillet i det anerkendte Yamamoto neopren, hvilket er kendt for sin elasticitet, dette betyder at du har maksimal bevægelsesfrihed.

Dertil er dragten udstyret med Super Composite Skin (SCS), hvilket garanterer sublim ydeevne. 

Som nævnt er dragten super fleksibel, den er derfor optimal til den "totale svømmer", det betyder at du har kan opretholde korrekt positionering i vandet og har fuld kontrol over arm og ben teknik.

PS: Passer ingen af ovenstående våddragter dig? Så tjek vores kæmpe store (faktisk DK´s største) udvalg af våddragter lige her. 

Video: Bedste anbefalinger af våddragt mht. niveau, pris og funktioner

Køb og læs mere om alle de anbefalede våddragts-modeller her

Ekstra udstyr til svømmeturen, vi anbefaler:

I tilbehør til din våddragt og svømning med våddragt, findes der en række forskellige produkter, som kan forbedre dine længere og koldere svømmeture i det åbne vand. Det gælder følgende:

Havtaske

Watery havtaske - Swim Buoy & Dry Bag 28L - Orange

269,95 kr.325 kr.

Se produkt

(46)

4.52/5

(46)

4.52/5

En havtaske er et regulært stykke sikkerhedsudstyr til alle åbent vand svømmere, som samtidig er super praktisk. En havtaske sætter du omkring livet mens du har våddragten på, hvorefter den ”følger efter dig” når den er pustet op, og dermed gør dig ekstra tydelig for vand-scootere, folk på land og både nede i vandet. Dertil indeholder den et mindre rum indeni, hvor du kan placere pung, bilnøgler og telefon nede i. Dermed kan du også ringe efter hjælp midt ude på havet, hvis du pludselig kommer i problemer.

Vi anbefaler oftest en størrelse på 30 liter, som giver optimal opdrift samt mulighed for opbevaring. Tilmed findes Watery havtaskerne i tre forskellige markante farver, så du uden tvivl kan blive set i vandet.

Du kan se vores mest populære havtaske uden vindue her. 
Du kan se vores mest populære havtaske med vindue her. 

Triathlon svømmebriller

Watery svømmemaske til voksne - Mantis - Hvid/grå

275,95 kr.345 kr.

Se produkt

(33)

4.61/5

(33)

4.61/5

Et par Triathlon svømmebriller til åbent vand svømning er ikke bare som alle andre almindelige svømmebriller. Når du skal svømme udenfor, hvor solen ofte (i hvert fald om sommeren) står højt på himlen, så bør glasset være enten smoke, mirror eller polarized for at undgå at blive blændet af solen. Samtidig foretrækker langt de fleste åbent vand svømmere et par større svømmebriller med stor ramme, da det giver en øget sikkerhed.

Vi anbefaler oftest Watery Mantis til åbent vands svømmere her.

Synlig badehætte

Watery badehætte (fra 10 år) - Signature - Fluo grøn

59,95 kr.

Se produkt

(141)

4.57/5

(141)

4.57/5

Ligesom med havtasken, så kan du med en synlig badehætte gør dig ekstra synlig nede i vandet, hvilket kan være forskellen mellem liv eller død. Derfor bør du altid vælge en badehætte i enten Orange, Lyserød, Gul eller lignende sprudlende farver. Dog aldrig blå, grå eller sorte farver.

Med henblik på at være tydelig i vandet, så har vi fremstillet egne Watery badehætter i markante farver, der tilmed matcher havtaskerne. 

Du kan se udvalget af badehætter her. 

Skiftemåtte

Watery våddragts skiftemåtte - Oxford - Sort

149,95 kr.229 kr.

Se produkt

(15)

4.73/5

(15)

4.73/5

Alle som har haft en våddragt på, ved hvor irriterende det er at finde et sted at skifte, uden at gøre dragten og ens fødder beskidte. 
Derfor har vi udviklet vores egne - utrolig populære - skiftemåtte, som gøre det lettere for dig, når du skal ud af din beskidte og våde våddragt og/eller tøj og ind i din bil efter en lang dag på eller i vandet - og i samme omgang opretholde rene fødder, som er klar til at få strømper på.
Måtten kan smart "snørres" sammen, så du pludselig har en lille bærepose til våddragten.

Find vores skiftemåtte her.

Hætte, handsker og sokker

Watery neoprensæt - Thermal Reptile (3 mm) - Sort/sølv

519,95 kr.750 kr.

Se produkt

(45)

4.02/5

(45)

4.02/5

Ønsker du at starte sæsonen tidlig/sent, eller er du bare ret kuldeskær, så kunne et par neopren sokker, handsker og hætte være løsningen. Både støvler og hætte mindsker afkølingen af fødder og hue. Du kan også overveje neopren handsker, dog forringer det vandfølingen, men det er en individuel vurdering. I hvert fald kan disse produkter være med til at gøre åbent vand svømningen lidt mere vand. Vær dog obs. På at disse ting ikke er tilladt at svømme med under åbent vand og triathlon stævner, så det er kun til træningen op til.

Vi anbefaler stort set altid minimum 3 mm, da dette er en god tykkelse i forhold til optimal varmebeholdning uden at gå på kompromis med fleksibilitet. 

Vi anbefaler dette Watery Thermal neoprensæt her. 

Friktionscreme og gel

Watery Friktionscreme mod gnidsår - Swimmers

85,95 kr.

Se produkt

(7)

4.86/5

(7)

4.86/5

Mange åbent vands svømmere oplever friktionssår eller slidsår, især omkring hals og nakke. Heldigvis er nyere dragter forbedret og efterlader markant mindre slidsår sammenlignet med andre våddragter, MEN jeg anbefaler dog stadigvæk friktionscreme til de fleste.

Find vores udvalg af friktionscreme her.

Hvis du dog oplever slidsår på nuværende tidspunkt, så anbefaler vi at du straks benytter Bodyglide her. 

Regler for brug af våddragt ved stævner

Dansk Triatlon forbund har opsat en række grundlæggende regler for brug af våddragt under triatlon stævner og åbent vand stævner. Det gælder også hvornår /hvilken vand-temperatur det er påkrævet at svømme med våddragt, hvor tyk våddragten må være mv.

Du kan finde reglerne for brug af våddragt fra Dansk Trithlon Forbund her, men grundlæggende gælder følgende for alle age-group svømmere (alle undtagen elite):

• Ved vand-temperaturer under 14 grader, hvilket nærmest aldrig sker under triathlon stævner i sommer månederne i DK, så kan distancen blive forkortet og dermed opholdet i vandet formindsket
• Ved vand-temperaturer mellem 14 og 22 grader er våddragt obligatorisk
• Ved vand temperaturer over 22 grader er våddragt forbudt (sker næsten aldrig)

Så skal du til et åbent vand eller triatlon stævne, så skal du have en våddragt at svømme i.

Desuden skal du være opmærksom på, at skal du bruge våddragten til officielle danske og internationale stævner, så må dragten max være 5mm tyk. Er den mere må du simpelthen ikke svømme i den.

Typer af våddragter - Hvad er forskellen på svømmedragt, tørdragt, neopren eller våddragt?

Der er ufatteligt mange forskellige betegnelser for en våddragt, men det skyldes også at der er mange forskellige dragter, alt afhængig af om det er en dragt beregnet til triathlon og åbent vand, kitesurfing, dykning eller andre vand-sport. Her får du en definition på de forskellige:

Tørdragt:
En tørdragt er ikke specielt egnet til forskelligt vandsport, herunder triathlon og åbent vand, da den ikke sidder tæt på kroppen, men i højere grad ”bare” dækker kroppen. Så sådan en skal DU ikke købe, hvis du skal dyrke sport i vandet.

Svømmedragt til triathlon og åbent vand:
En svømme våddragt er andet navn for en våddragt, og er hvad du har brug for, hvis du skal deltage i triathlon eller åbent vand stævne. Det er også dem vi anbefaler herunder, samt henviser til i hele den her guide.
Kendetegnene ved sådan en er, at:

1. Den er lavet i Neopren
2. Forholdsvis tynd (mellem 1 og 7mm)
3. God og naturlig at bevæge (svømme) i
4. Lynlås som sidder på ryggen

Så det er altså en almindelig våddragt, eller også kaldt svømmedragt, som du har brug for.

Sådan tager du bedst din svømmedragt på og af

En våddragt er ikke bare lige sådan at tage på. At en våddragt ofte er lavet i neopren, gør den nemlig utrolig svær at tage på, og det kræver uden tvivl en del øvelse får det bliver barnemad at tage sådan en på.

En god huskeregel er dog altid: Tag den tid det tager og hast dig aldrig igennem det. For gør du først det, ja, så vil der med ét være huller i din nye dragt.

Se denne video og bliv en mester i at tage våddragt på:

Til triatlon er det jo desuden ret essentielt at du også kan få dragten hurtigt af igen umiddelbart efter at du er kommet op af vandet. Her kan du jo ikke være helt så forsigtig, men her er det i højere grad vigtigigre at du tager våddragten af i de rigtige step.

Hvordan du gør dette viser to af danmarks bedste triatleter her (start videoen ved 3:22 - så ser du hvordan):

Grundlæggende gælder det bare om at du sætter svømmebrillerne i panden, så snart du kommer op af vandet, tager våddragten ned af overkroppen mens du løber, tager badehætter og briller af lige inden skiftezonen, også tager resten af våddragten af når du står lige foran din skifte-stand.

Brug af kropscreme / Bodyglide til mindre friktion under svømning med våddragt

En dårlig og lidt uforklarlig trend har de seneste år gået på at bruge vaselinse omkring halsen og ankler, for at formindske friktionen fra våddragten under længere svømmeture med våddragt. Men lad os lige fastslå det med det samme: Det hjælper ikke rigtigt, da vaseline faktisk langsomt gå af i vand, og samtidig ødelægger dragten stille og roligt.

Men i stedet for bør du bruge noget andet, som er lavet specielt til at mindske friktionen under brug af våddragter. Nemlig Bodyglide, som er et utroligt populært produkt specielt udviklet til at gøre svømmeturen med våddragt langt mere behagelig. Og med Bodyglide kan du være helt sikker på at det hverken går af i vand, eller ej heller speeder nedbrydningsprocessen af din dyrt indkøbte våddragt op.

Vedligeholdelse af våddragten

Passer du ordentlig på din våddragt før, under og efter brug, så kan du forlænge levetiden på dragten betydeligt meget. Seks grundlæggende tips til bedre vedligeholdelse af din dragt:

1. Skyl dragten grundigt både indvendigt og udvendigt umiddelbart efter brug med ferskvand fra havet/søen. Langt de fleste Ironman og Challenge stævner foregår dog i saltvand, så vær lige opmærksom p det.
2. Dragten skal hænges til tørre med vrangen ud af
3. Når dragten er tør og du skal opbevare den indtil næste træning/stævne, så vend altid ydersiden ud af og sørg for at den ikke bliver krøllet sammen under opbevaringen, men hænger på en bøjle eller lignende
4. Undgå at bruge skarpe negle, mens du tager den på, da det bare laver uheldige huller
5. Tag dig god med tid, mens du tager dragten på. Når tykkelsen ikke er særlig stor, så kan du nemt ”komme til” at lave et hul eller to - bare spørg mig ;-)
6. Skulle du alligevel få hul i din dragt, så kan det lappes med noget neopren-lim

Husker du disse seks tips hver gang din våddragt er i brug, så kan du være helt sikker på at du også har en brugbar våddragt om to, tre, fire og fem år.

Afrunding

Så nåede vi i mål med denne ret vilde guide til våddragter. Jeg håber du blev meget klogere og bedre klædt på inden du skal vælge din første/næste våddragt. Men sidder du stadig tilbage med nogle spørgsmål, så skriv gerne til os - så vil jeg efter bedste evne forsøge at hjælpe lige præcis dig. 

Daniel Johannesen
Tidligere elitesvømmer og stifter af Watery.dk

Daniel har over 10 års erfaring med konkurrencesvømning og har deltaget i flere triatlon- og åbent vand-stævner. Han står bag Watery.dk, hvor han kombinerer sin passion for svømning med ekspertise i udstyr og rådgivning.

Læs mere om Daniel og Watery her